Les bienfaits du citron en aromathérapie
L’aromathérapie est la médecine qui soigne à l’aide des huiles essentielles. C’est la façon la plus puissante de se traiter par les plantes. Saviez-vous que le citron est un allié de choix comme senteur d’aromathérapie ?
Il faut dire que le citron est un antioxydant majeur; c’est ainsi le fruit anti-âge par excellence. En effet, sa saveur aromatique et acidulée saura vous stimuler dans le quotidien !
Connaissez-vous les effets qu’il prodigue ? Dans cet article, nous vous dévoilons tous les secrets du citron !
1. L’histoire du citron
En premier lieu, le citron est un agrume appartenant à la famille des Rutacées. Concentré de bonne humeur avec sa couleur jaune et son goût acidulé, le citron nous vient tout droit de la Chine où les premières plantations ont été découvertes il y a plus de 2500 ans. D’autant plus que ses vertus sont nombreuses, que ce soit gustatives, médicinales ou thérapeutiques.
En effet, il s’agit d’un stimulant général des défenses naturelles de l’organisme, très utile en période de contagion. Il n’est donc pas surprenant que nombres de nutritionnistes conseillent de boire un jus de citron dès le réveil à jeun pour protéger notre organisme. À première vue, cela est un peu acide, il faut le reconnaître, mais en le coupant avec de l’eau chaude, vous obtiendrez une boisson beaucoup plus douce.
2. Comment utiliser le citron dans mon spa ?
En somme, si vous n’êtes pas dérangés par sa forte odeur, n’hésitez pas à l’utiliser sous forme de fioles d’aromathérapie ou d’huiles essentielles pour agrémenter votre séance d’hydromassage dans votre spa.
Ses vertus sont nombreuses !
