Les différentes thérapies du Spa expliquées

02/12/2021

S’allonger dans son bain à remous et profiter d’un moment de détente incomparable est l’ idéal pour se ressourcer après une dure journée ou pendant le week-end. Mais connaissez-vous les différentes thérapies proposées par votre jacuzzi thérapeutique ?

Apprenez à connaitre les différentes thérapies de Spa

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Balnéothérapie

La balnéothérapie représente l’ensemble des soins où un bain est utilisé.

En effet, cela englobe ainsi l’usage d’un Spa au quotidien. De ce fait, dans votre jacuzzi, vous pouvez très bien vous détendre et vous relaxer. Ou bien réaliser quelques exercices physiques. C’est à vous de voir.

Dans tous les cas, pour parler de balnéothérapie, il faut être immergé dans un bain à 34° au minimum (eau de mer ou eau douce), avec ou sans jets d’eau.
Évidemment, les jets d’eau hydromassants sont les piliers de votre cure d’hydrothérapie si vous choisissez de vous offrir un de nos appareils.

Cela vous permet ainsi de profiter de plusieurs types de massages en fonction de votre position au
sein de la cuve acrylique :

  • La place de lévitation où une cinquantaine de jets viennent masser toutes les parties de votre corps (d’abord l’avant puis l’arrière si vous vous retournez) ;
  • Vous pouvez essayer le massage aquarolling pour les jambes ;
  • Il y’a aussi le massage roulé sur le dos et les jambes simulant la pression des pouces du masseur ;
  • Pareillement le massage intense qui se concentre sur une partie précise du corps ;
  • Ou encore le massage lombaire pour soulager cette partie du corps à l’aide de grosses buses rotatives qui
    réalisent des mouvements circulaires (pour simuler la pression des paumes du masseur) ;
  • Massage apesanteur qui calme la sensation de jambes lourdes.

À savoir : certains endroits combinent plusieurs types de massages en même temps.
La balnéothérapie est parfaite pour se relaxer, pour réparer ses blessures, pour soulager les douleurs articulaires et musculaires, mais aussi pour soigner certains maux (arthrose, rhumatisme, etc.).

Aromathérapie

Souvent proposée en complément de la balnéothérapie, l’aromathérapie consiste à diffuser de
douces odeurs pendant votre bain. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des fioles d’aromathérapie si vous êtes équipé d’un réservoir.

Imaginez pouvoir respirer une douce senteur de lavande, de romarin ou de citron pendant votre baignade : c’est le but de l’aromathérapie. Utilisant un réservoir indépendant, vous pouvez y placer les fioles d’aromathérapie adaptées.

D’après les études, l’aromathérapie possède de nombreux bénéfices. Ainsi, la lavande lavande favoriserait un sommeil profond. Ce qui se révèle idéal pour lutter contre l’insomnie. Cette même huile peut aussi réduire l’hypertension tandis que l’huile essentielle de cumin réduirait le diabète de type 2, l’huile essentielle de géranium rosat lutterait contre les infections des voies urinaires et que l’huile de niaouli serait un parfait complément au traitement anticancer.

De plus, l’huile essentielle d’arbre à thé, de cannelle ou de clou de girofle qui auraient des
qualités antimicrobiennes. En consultant les bienfaits de l’aromathérapie, on remarque que la liste
des maladies qu’elle peut combattre est longue.

Attention toutefois à ne pas utiliser n’importe quoi. N’hésitez pas à en parler à votre médecin ou
pharmacien.

Si votre spa n’est pas équipé d’un réservoir d’aromathérapie, vous pouvez utiliser des senteurs sous forme solide: les cristaux:

Luminothérapie / Chromothérapie

Autre thérapie et autres bienfaits : la luminothérapie et la chromothérapie.
En effet, la première utilise la lumière dans sa globalité tandis que la seconde ne se sert que des nuances de
l’arc-en-ciel. Dans tous les cas, nous connaissons déjà les bienfaits de la lumière sur la santé et le moral. C’est pourquoi il est conseillé de prendre des bains de soleil 10/20 minutes en hiver pour soigner la dépression.

Mais pas seulement. Car un Spa thérapeutique employant la technique de la luminothérapie et
chromothérapie améliore aussi la qualité du sommeil et la concentration. On dit aussi que la
chromothérapie pourrait faciliter la gestion de ses émotions et permettrait de retrouver de l’énergie au quotidien.

Musicothérapie

Enfin, dernière thérapie que vous pouvez trouver dans un jacuzzi thérapeutique Alina Spa : la musicothérapie.
Pour ce faire, nous avons intégré dans certains modèles un système audio complet. D’après les études, le Spa et la thérapie par la musique améliore l’humeur, réduit l’anxiété, contribue au soulagement de la douleur tout en améliorant le sommeil.

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